🥛২ বছর থেকে ১০ বছরের বাচ্চারা ১ থেকে দুই চা চামচ এবং প্রাপ্ত বয়স্করা ২ থেকে ৩ চা চামচ করে গরুর দুধের সাথে মিক্স করে বা সুধু চামচ এ নিয়ে এমনি খেতে পারবে, অথবা যে কোন মিষ্টি জাতীয় খাবারের সাথে মিশিয়ে খেতে পারবে। নিয়মিত প্রতিদিন সকাল বিকাল দুই বেলা খাবে।

🍼২ বছর এর কম বয়সি বাবুদেরকে খাবারের সাথে যেমন সুজি,সাবু দানা,ওটস,খিচুড়ি ইত্যাদির সাথে ১ চা চামচ মিশিয়ে খাওয়াতে পারবেন।

যে সব বাচ্চারা বুকের দুধ খায় সে সব বাচ্চাদের মায়েরা এটা খেলে বাচ্চা প্রচুর বুকের দুধ পাবে, ফলে বাচ্চার ব্রেন ডেভেলপমেন্ট হবে, বাচ্চার হাড় গঠন ও মেধা বিকাশে সহায়তা করবে। ইনশাআল্লাহ!